【体験】25歳から美意識を持つか持たないかで人は変わる

MIND

どうもこんにちはフェイバリットイズの藤本です。
いつもブログを見ていただきありがとうございます。

今回は
【体験】25歳から美意識を高め習慣化すると誰でもキレイに自信に繋がる
ことについてお伝えしたいと思います!

①美意識を持つか持たないかで人は変わる

私がさらに変わる1つのキッカケ

 

以前の記事でお話ししたかもしれませんが
私が小さく変化するきっかけはMiss bouquetという
ブライダルイベントに参加したことがきっかけでした。

▼それらの詳しいことはこちら!
Miss bouquetに参加したから美容に目覚めて新しい自分に出会えた!

それ以降からまた変化がありまして、
自己表現するという自分自身を魅せていくこと
どこかで憧れていて、自分は雰囲気美人なので
そんな大きく雑誌のモデルとかに載りたい!っいうことはないんですが(笑)

けれど、自分だけのスキルで生きていきたい!
って思うと自分自身を磨いていくしかない!

色々やってみた結果

一番向いていない
『YouTube/blog』を始めることになりましたww



YouTubeを始めたのは
①自分磨きのためといいものをなるべくわかりやすく
伝えていきたい!と思ったからのと

Blogは文章スキルをもっと磨いていきたい!
思ったからでして(笑)

話すと書くは鍛えておいて損はないですよねww
しかしそれが私にとって大きな決断ができる後押しになったんですが(笑)

具体的な変化方法

変化するまでに具体的に何をしたのか?
簡単にシェアさせていただきます。

 

1 YouTubeでいいなと思う人のやり方を真似する

私の場合は最初は3月ごろは15人のYouTube登録者数。
そこから100人まで行こうと思うと
独学では無理だなって感じたので

まずは、チャンネル名をどんなことを発信しているのか?
とわかるようにすること。

私の場合はお気に入り=Favoriteと始めは考えていて
この後に何かつけたいなーとアイデアを試行していたら、

『お気に入りってひとつじゃなくてたくさんあるはずだから
Isを入れたらいいかも!』とおもいつき

 

『Favoriteis』にしましたね^^

チャンネル名と私の名前と組み合わせて
Favoriteis/藤本文子にしています。

★次に大事なのが概要の冒頭テンプレート★

これにしておくことでチャンネル登録を意外とナチュラルにしてくれます^^

チャンネル登録はこちらからどうぞ♪→URL載せる
BLOGも毎日更新中見てね←URL載せる

◆使っている商品の説明&URL

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【撮影に使用してる機材】
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SNS
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【BLOG】

【Twitter】

【instagram】

【Mail】

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【Favorite is】について
フェイバリットイズでは
ガジェットや美味しいドリンクやフード、
美容について幅広くご紹介させていただいております。

あなたの生活にほんのすこしでも豊かになるような
お気に入りが増えれたらと思い発信しています。
チャンネル登録も目指せ1万人ですのでぜひ、
応援していただけたら励みになります!

後ですね
買ったよ!のシェアだったり
あなたのお気にりなどあればコメントなどで
教えていただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

fujimoto

 

2 必要最低限のものを揃える

チャンネル名や概要欄が決まったら
撮影に必要な最低限のものを揃えました^^

カメラ、メモリーカード、(イヤホンマイク)
三脚があれば大丈夫でしたよ^^
(100人超えても同じスタンスです)

 

3 ドラマの主演だとイメージして撮影する

いざ撮影するとなると
私の場合は何回しても緊張します(笑)
けれど撮影する直前にはいつも
ドラマの主演だとイメージして
『よしっ!いくぞ!』と言ってからスタートしてますw


4 FINAL CUTのお試し版(90日間)で編集する

撮影が終わって
一番大変なのが編集ですよね^^
編集できるアプリはたくさんありますが
一番使いやすいのはFINAL CUTですよ!

内緒ですが私はずっとFINAL CUTのお試し版が
あるんですがそれを使っています。
定価で買うと3万円するんですが無料の場合は
90日間同じように使えるので気に入っています!
(実は90日過ぎてもアプリを削除してもう一回ダウンロードすれば
同じように使えるんですよね←コレナイショね)


変化したあとの私について

そして3月から15人からスタートして
YouTubeを始めて
今現在2022年6月現在ですが、ありがたいことに100人達成!

過去の動画と最新の動画を見比べると
かなり変わっていまして(笑)

始めは自信がなかった話し方
今では噛むのはよくありますが
話すことが楽しくなって段々と見た目も綺麗に?

なっているような気がしますw

自分のことを俯瞰的にちょっと遠くからみているような感覚なので!
・もっと顔の眉毛を整えたほうがいいなとか
・フェイスラインがぼやけてきてるからスキンケアしっかりしようとか
髪型をもう少し整えようとか

綺麗になるためのヒントがたくさんありました!

②誰でもキレイに自信に繋がる習慣

ここからは考え方と具体的な綺麗に繋がる習慣を
お伝えさせていただきます^^

何かの参考になれば幸いです!

マインド編

1『新しいことに挑戦し成長し続ける』

年齢を重ねたら挑戦することって
どうしても躊躇ってしまう。
そんな時に一度きりの人生だから
いろんなことに挑戦するべき。

変化することを恐れずにどんどんやってみて
自分自身を成長させていくことが
実は一番楽しいんですよね!



2『ピンチの時こそチャンス!だと考える』

ピンチな時ってありますよね?
私も実は今ピンチです(笑)

ブラック企業で4年働いて
それまでに自分が挑戦したいことを見つけて退職してやる!
と決意して色々試してそして
辞める2ヶ月前にやっと発見。
そしてそこから努力し6月に辞めてから
自分のスキルだけで生きていかないとなので
毎日ピンチです(笑
けれど、今めっちゃ楽しいんですよねww

会社で働いていた時って
現状維持な感じで特に変化もなく退屈
上司から言われた仕事を淡々とこなす毎日。

『眠たいし、楽しくないし、このままでいいのか?』
と考えていた私が、

『毎日ピンチなんですけれど、これってチャンスなんです!』
って現状維持の生活から変化し続ける生活
シフトチェンジしたからだと。

ピンチの時こそチャンス!だと考える!
完全個室のプライベートジムRIZAP

3『自分の体/肌と対話でキレイを維持する』

仕事で疲れていても
どんな時でも自分の体や肌に耳を傾ける。
しっかりケアしてあげることが何年たっても
綺麗を更新できるコツ。

例えば、肩こりがひどいなら
それは筋肉の膜(筋膜)が張ってしまっているのが原因
筋膜をほぐせるアイテムがあるだけで
疲れはほぐれていきます^^

時にはエステに行って
自分の体やお顔に贅沢をしてあげるのも大事。
それだけなくて毎日のスキンケアも大事。


具体的3つの習慣

1 誰に対しても思いやりを忘れない気持ちもを持つ

思いやりってなんでしょうか?
自分のことばかり考えて行動するのではなく
他の人のことも考えて行動できる人が
思いやりを持っているひとではないでしょうか?

ありがとうと言える人
ごめんなさいと素直に言える人
座席をそっと譲れる人だったりね^^

毎日の小さな心がけが大事。

 

2 就寝前にハンドクリームとまつ毛美容液を塗る

就寝前にやっておいた方がいい習慣が
ハンドクリームとまつ毛美容液を塗る。

これが年齢を重ねるとやっておいてよかった!
ってなりますよ^^



3 お水をこまめに飲む(1日目標3リットル)

お水ってお金かからないんですよww
百円あればスーパーでお水買えますし。

私も今現在
お水をたくさん飲めるようにめっちゃ意識して
飲んでますが、最初は浮腫みました。

けれどそれって
体がこの人たくさん水分たくさんとったから
溜め込まなきゃってなるらしくて、

それを継続すると
体がこの人はたくさん水分を排出しても
大丈夫!って判断して循環してくるそうです^^

お水をこまめに飲もう!(1日目標3リットル)

③まとめ

*要点まとめ
①私が綺麗になるきっかけYouTube
撮影するときドラマ主演だと思い込む
③新しいことに挑戦し続ける
ピンチはチャンス!
⑤自分のお肌と体と対話する
お水はこまめに飲む(3リットル)
⑦就寝前にはハンドクリームとまつ毛美容液
⑧誰に対しても思いやりを忘れない気持ちもを持つ

ayanee

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神戸常盤女子高等卒業→製菓学校2ヶ月で辞める→アルバイト経験⇨医療関係の契約社員4年働く⇨もっと自由に縛られない働き方をしたくて4年目で退職し起業。 ブログ...

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