まずくない?マリネスプロテインのお勧めの味はいちご&ブルーベリー

FOOD

どうもこんにちはフェイバリットイズの藤本です
いつもブログを見てくださってありがとうございます。

今回はトレーニングをしている人や
美容に気を配っている人必見
タンパク質を気軽に摂れるプロテインについてシェアさせていただきます^^

 

こんな人にお勧め!

・タンパク質をしっかり摂りたい方
・どのプロテインにしようか迷っている方
・美容もダイエットもどっちも欲しい方

に向けた内容となっています^^

 

 

MARINESSってなに?

宅トレを当たり前の世界にする!がコンセプト


引用元;https://fytte.jp/news/fitness/166311/

宅トレブランドMARINESS(マリネス)とは

宅トレYouTuber竹脇まりなさん旦那さんのダーウィン(愛称

夫婦二人三脚でやっているお家でトレーニングできるチャンネル!
ジムに行くのと同じような感覚でお家で宅トレを選ぶことを選択肢にしよう!
YouTubeで定期的にコンテンツを届けています^^

1週間のうちの木曜日にYouTubeの生配信で一緒にトレーニングもできるので
ぜひお時間合えばどうぞ!

 

▼夏に向けてのYouTubeはこちら!

 

私も宅トレを愛用させていただいていて、

以前よりも
ボディーラインがいい感じに仕上がってきて全身もかなりシェイプアップしております!
(トレーニングする楽しさを感じているのでやらないと変な感覚に)

 

 

まずくない!マリネスのプロテイン!

口コミで調べたら意外と微妙?

Googleさんで調べてみたら
あれ?意外とこのプロテインに飲み慣れていない方が結構多い感じでした!



口コミ一覧

期待していたほどの美味しさではないけれど、
成分がいいのでリピートしたいプロテインですね!
ミルクティーの味は想像以上に味が再現されていて飲んだ時は感動でした!!茶葉を感じるレベルのクオリティーですね!バナナよりはサラッとしていますね!
甘みが少ないくてソイプロテインに慣れていない
お味がわたしの感想は、あんまりおいしくないな・・・と期待値が高かったのもありますね。

 

マリネスのプロテインに期待している人が多かったのが分かりますね!

人によって美味しいと感じる方やそうでない方もいらっしゃるようですね^^

 

ホエイプロテインからマリネスプロテインへ

私も以前はずっと筋肉ムキムキのメンズのプロテインを飲んでました。

そしてソイプロテイン
飲みにくいのがネックだったので避けていたんですが、

YouTubeで宅トレをしていることもありまして
このマリネスのプロテインに乗り換えました!

 

 

特徴①:ホエイとソイをいいところだけ厳選

このプロテインの最大の特徴は
今までなかったホエイプロテインソイプロテイン両方が含まれていること!

(両方のいいところ取りをしております)

 

私もすっとホエイプロテインだったので飲めるかな?って不安はありましたが
(始めはチョコレートから飲むことを推進)
私は結構このプロテイン好きなんですよ!

チョコの味以上に美味しいのががブルーベリーですね!

*急にバナナを挑戦するんじゃなくて飲み慣れてからの方がいいです(笑)

 

特徴②:美容にも特化し腸内から綺麗に!

そしてもう一つ最大の特徴
乳酸菌100億個、ビタミンB群、葉酸も豊富に含まれていて

 

 

↓↓私がリアルに飲んで得た効果を簡単に言うと?

便通をよくなる!
②やる気が出る!
③トレーニングのご褒美になる!
④お肌にも透明感をアップできる!

日常生活でタンパク質
ビタミンB群や葉酸は必須なので
毎日の生活でバランス良く摂取するのは意外と難しいけれど

*このプロテイン一個あればそれが全て解決できちゃいます!

 

お値段はするけれどそこをケチって安いものにするのもいいけれど、
自分の体の中に入るものだからなるべく上質なものにして
あなたの体を内側から喜ばせて欲しい!!!

 

ちなみに!ダイエット系
美容系と2種類に分けているのでどっちが向いているかどうか?
考えてから買うことをがおすすめ!

ダイエットライン=ボディーを整えたい方向け(お勧め順)

1位 ブルーベリーヨーグルト
2位 リッチチョコレート
3位 バナナ
となっています

先ほどもお伝えしましたが、
いきなりバナナに行くのはちょっと主張が強いので、
やめておいた方が無難
です
*大事なみんなのお金なのでブルーベリーヨーグルトがお勧め

キレイラインの=お肌に気を配りたい方向け(お勧め順)

1位 いちごミルク
2位 ロイヤルミルクティー
3位 抹茶ラテ
となっています。

口コミで調べてみたらこの順番でしたので参考にしてくださいね!

 

プロテイン以外のグッズもお勧め!

お家でトレーニングする先のダンベルとか、

マット、タオル、発汗してくれるサウナスーツなど
お家でもジムでも快適にトレーニングできるようなアイテムもあります^^
スマホは皆さん持っていますのでこれだけでもを使うのもありです^^
ライブ配信されている方やYouTubeなど見たい時

スタンドって意外と便利なんですよー!

 

 

本気の美味しい飲み方

お水よりもアーモンド効果が◉

お水でリッチショコラと
ブルーベリーヨーグルトを飲んでみたことがあって
ちょっとミスマッチですね!

なので私の場合はアーモンドミルク一択です。
(砂糖不使用のもので)

冷やしたアーモンドミルクで↓これね!!

ブルーベリーヨーグルトと
リッチショコラを両方飲んでみたら
『めっちゃ美味しいんやけどww』
と気絶するぐらい美味しかったです。お風呂上がりのビール飲むように
これ飲んでますww本当にこだわって作ったのが伝わります!!

 

 

プロテインは自分の体重分は摂取する

プロテインの摂取する目安
自分の体重分はマストに取ること

私なら46.75kgだったので
46グラムのタンパク質は1日の摂取すること!

マリネスのプロテインは1回に対して
22グラムのタンパク質が取れるので
1日に2回摂取すると22+22=44グラム

あとは食事で2グラム摂取すればおkと言う考え方です^^

摂取するタイミングは私の場合は寝る前と
間食したい時とか、朝に飲んだりしています!

 

要点

*まとめ*
①美容にも特化して腸内から綺麗に!
②お勧めはブルーベリーヨーグルトとリッチショコラ
③本気の美味しい飲み方はアーモンド効果一択(砂糖不使用)

ayanee

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神戸常盤女子高等卒業→製菓学校2ヶ月で辞める→アルバイト経験⇨医療関係の契約社員4年働く⇨もっと自由に縛られない働き方をしたくて4年目で退職し起業。 ブログ...

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